| HOME | 治療院のご案内 | 施術内容 | 病は来た道帰る | 冷え取り健康法 | Link | お問合せ |
帰来堂(きらいどう)
【予約制】
рO52−752−7817
名古屋市千種区池下
1-11-7 MEビル202

地図はこちら









HOME>冷え取り健康法
冷え取り健康法
★「冷え取り健康法」をおすすめします

帰来堂では、絹5本指くつしたを始めとする冷え取り健康法に役立つ商品をお取り扱いしています。どうぞご利用下さい。

冷え取り健康法とは

帰来堂では、「冷え取り健康法」をおすすめしています。
「冷え取り健康法」とは進藤義晴医師が提唱している方法で、心と身体の「冷え」が万病の原因であり、「冷えを取る」日常生活を送ることで万病を治すことができるというものです。

冷えについて

ここでいう「冷え」とは、いわゆる「冷え性」ということだけを指しているのではありません。
・上半身が熱く、反対に下半身が冷たい状態。
・足が冷たい 頭が熱い 頭に血が上っている 顔からよく汗をかく
・体表が温かく、内部が低温という状態。
このように身体の上よりも下、表面よりも内部が相対的に冷えている状態を「冷え」といいます。

冷えを取る生活

服装      くつ下の重ねばきをし、ズボン下や腹まき、レッグウォーマーなどを利用して常に頭寒足熱の状態を保ちます。

食生活    身体を温める成分の食品を主体とします。

入浴法    半身浴

心がけ    心の問題が最も大切で、最も難しいことですが、感情をあまり波立たせず 穏やかに暮らすと冷えが取れるそうです。

「冷え取り健康法」の良い点と悪い点

「冷え取り健康法」は日々の生活を正すことで健康になるというものですから、特別な食品や道具はそれほど必要ありません。
ですから、その気になればすぐに生活に取り入れることができます。
この自分ですぐにできるところは良い点です。

しかし同時に、自分の意志でやらなくてはならないという厳しさもあります。
「冷え」というのは、その人それぞれの強さであるものですから、どのくらい行えば「冷え取り」ができるかは、やってみなくてはわかりません。
でも「冷え取り健康法」はやったらやっただけ効果のあるすばらしい方法です。ぜひ毎日の生活に取り入れることをおすすめします。




治療院のご案内

HOME







Base template by WEB MAGIC.   Copyright(c)2009 帰来堂鍼灸療院 All rights reserved.